Ateliers Créatifs
du BIEN ÊTRE
Lâchez-prise avec l’art-thérapie
« La créativité n’est pas une aptitude rare. Y accéder n’est pas difficile. En réalité, la créativité est une caractéristique fondamentale de l’Etre humain. Un droit de naissance. Donné à tous. Aux racines de
la créativité, il y a la faculté d’aller au plus profond des choses.
De voir au-delà de l’ordinaire et du banal pour toucher à ce qui,
sinon, resterait invisible. » _ Rick Rubin
Si parfois la thérapie dite « classique » peut effrayer, il existe des variantes moins intimidantes qui peuvent nous aider à faire un premier pas vers le soin de soi.
Qu’est-ce que
l’ Art-Thérapie ?
Qu’est-ce que
l’ Art-Thérapie ?
L’art-thérapie vise l’exploitation du potentiel artistique à des fins thérapeutiques. Un temps pour soi, une écoute sans jugement, un lâcher-prise, une discipline pratique visant à accompagner toute personne par l’intermédiaire de dispositifs créatifs. Le langage non verbal artistique amène la personne à se reconnecter à son être profond, à sa propre sensibilité et à venir révéler des blessures enfouies souvent depuis l’enfance. Des traumas qui, à force d’être dissimulés derrière des masques, empêchent l’épanouissement de la personne, quel que soit son âge. On ne vient pas faire du beau, on vient ici «Être», libérer ses émotions, harmoniser le corps et l’esprit en passant par le processus créatif inconscient qui est en nous.
Je vous accompagne…
L’orientation de mes ateliers se fait autour de l’Etre que vous êtes, de ce que vous venez y poser, déposer.
L’environnement, le cadre thérapeutique et les diverses médiations artistiques (telles que la peinture intuitive, le pastel, la feuille dorée ou argentée, le modelage…) ainsi que tout travail autour de la couleur sont des atouts pour vous permettre de vous reconnecter à votre Essence.
L’accompagnement est orienté de manière à permettre un lien de confiance et poser les objectifs identifiés ensemble.
Ma pratique vise à toucher l’intime, à se libérer grâce au processus créatif et à l’intention.
Pour cela, je choisis de faire travailler la feuille métallique dorée ou argentée, tant pour leur aspect flamboyant que leur légèreté.
La discipline est à visée humaniste : la personne est prise en compte dans sa dimension globale.
Aucune compétences artistiques n’est nécessaire
Quelques séances peuvent suffirent à débloquer une situation, ou un suivi plus pertinent peut être nécessaire. Nous le définirons ensemble. Il est à noter que les ateliers sont réalisés dans le cadre
d’un accompagnement et de démarche de solutions et ne dispensent pas de consulter un professionnel
de santé, si cela s’avère nécessaire.
Alors… Doreuse ou art-thérapeute ?
Et puisque j’ai toujours été dans la vibration de la créativité, j’ai pu en tant qu’ « artiste » conjuguer mon atelier de dorure, participer à des expositions de peinture et être en même temps dans l’aide sociale et humaine.
Aussi, mon petit atelier de restauration de bois dorés à la feuille a vu le jour il y a plusieurs années maintenant. J’ai eu la chance et l’honneur de pouvoir restaurer du mobilier pour
des antiquaires, des brocanteurs, des particuliers…
Il fallait bien que le méli-mélo entre restauration à la feuille d’or et la restauration
des personnes en souffrance fasse son petit bonhomme de chemin au fur et à mesure
de mon parcours de vie. Sans doute, ai-je moi-même apaisée mes propres blessures aussi grâce à cette matière noble et lumineuse, qui ne peut rendre que du beau quand c’est le but escompté. En venant ici toucher la matière sacrée, on vient aussi toucher
le sacré de qui on est. N’hésitez pas à venir découvrir !
Qui suis je ?
de près ou de loin eu cette approche expressive pour se sentir mieux.
J’ai depuis toujours aimé plonger dans cet univers, et me suis orientée naturellement vers les arts-plastiques, manières diversifiées d’exprimer, d’exploiter et fouiller mes propres failles. Car ne devient
pas thérapeute celui ou celle qui n’a pas eu ses propres souffrances, ses interrogations, ses remises
à jour pour faire son introspection. Il m’a fallu apprendre et savoir revenir à l’essentiel, remettre
le curseur à zéro, pour que l’image, la confiance et l’estime de soi reprennent leur place.
Mon expérience professionnelle, si riche en rencontres et en découvertes, est un double parcours : expériences artistiques diverses d’un côté, et travail auprès de services publics où l’aide est prioritaire et conventionnelle (mairies, départements, MDPH) de l’autre. Mon intention de devenir art-thérapeute avec les outils qui étaient les miens (la créativité artistique et la dorure) ont fait résonnance. D’où mon envie d’accompagner les personnes isolées, en blocage émotionnel, en handicap, en maladie…
L’art-thérapie est devenue une évidence humaine pour moi qui a pris tout son sens aujourd’hui.
« Savoir Être et faire avec soi-même est l’Art
le plus noble qui soit, l’Art majeur »
Véronique Asvisio
L’Art thérapie comme solution…
Quels sont les bénéfices de venir à l’atelier ?
de s’octroyer un temps personnel pour
se reconnecter et venir restaurer
la communication, la confiance
et l’estime de soi.
Le deuxième bénéfice est de venir laisser toucher et libérer l’Etre que nous sommes, équilibre fondamental entre le corps
et l’esprit.
Et enfin, le troisième bénéfice est sa propre reconstruction par une approche différente que celles des thérapies cliniques car l’expérience est ludique
et cohérente.
Mais aussi d’autres atouts
sont à découvrir…
Vos témoignages sont précieux
Vous avez vécu l’expèrience positive de l’Art Thérapie.
Je partage ici vos retours et vous en remercie.
Après plusieurs mois de stress intense au travail, je cherchais une activité pour me détendre. Les ateliers d’art-thérapie de Karine m’ont permis de lâcher prise. J’ai redécouvert le plaisir de créer et d’exprimer mes émotions à travers l’art. Chaque séance est une véritable bouffée d’air frais, et je ressors apaisée et plus confiante.
J’avais du mal à faire la coupure entre travail et vie personnelle. Participer aux ateliers d’art-thérapie m’a permis de prendre du recul et de me recentrer. Grâce aux conseils bienveillants de Karine, j’ai appris à exprimer mes tensions autrement. Cela m’aide à gérer mon stress quotidien et à mieux me concentrer.
En tant que jeune maman, je me sentais souvent débordée. Les séances avec Karine ont été une bouffée d’oxygène. J’y ai trouvé un espace pour moi, où je pouvais me reconnecter avec mes émotions. L’art-thérapie m’a aidé à mieux gérer les moments de fatigue et à retrouver un équilibre entre ma vie de maman et ma vie personnelle.
En pleine reconversion, je me sentais perdu et anxieux face à l’avenir. Les ateliers de Karine m’ont aidé à mieux comprendre mes ressentis et à canaliser mes incertitudes. Son approche douce et encourageante m’a permis de retrouver confiance en moi et d’aborder cette nouvelle étape de ma vie avec plus de sérénité.
Commencez
votre voyage créatif aujourd’hui
Où situer l’Atelier d’ Art thérapie ?
06 43 87 29 75
27 avenue de Taussat 33510 Andernos-les-Bains
Horaires 13h… 19h sur rendez-vous
Du lundi au vendredi
Durée : entre 1h et 2h
TARIFS
Séance individuelle
50€ en atelier
60€ à domicile ou institution
Séance en groupe
30€ par personne (4 à 5 max)
Groupe plus important sur devis